Unwinding

Unwinding

EL UNWINDING EN LA TERAPIA CRÁNEO-SACRAL

LAS LÍNEAS ENERGÉTICAS

1. Introducción

La terapia cráneo-sacral trabaja con el cuerpo y sus energías sutiles para liberar bloqueos y mejorar la circulación del Impulso Rítmico Craneal (IRC). Uno de los principios clave es la existencia de líneas energéticas, así como el proceso natural de desenroscamiento o unwinding, que ayuda a liberar tensiones acumuladas.

2. Detección de las Líneas Energéticas

Pasos para su identificación:

1. Localiza un punto de tensión o bloqueo energético.
2. Coloca tu mano no dominante sobre el punto hasta que el flujo energético disminuya.
3. Encuentra otro punto cercano y repite el proceso.
4. Notarás que los puntos forman una línea continua: la línea energética.
5. Sigue la línea y observa cómo se extiende a lo largo del cuerpo o el espacio circundante.
6. Practica hasta que tu mano se desplace intuitivamente siguiendo estas líneas.

3. El Unwinding o Desenroscamiento

Después de la escucha del movimiento respiratorio craneal y de inducir el Still Point (punto de parada), el cuerpo entra en un proceso espontáneo de unwinding.

Características del Unwinding:

• Es un movimiento fisiológico correctivo que puede ser inducido por el sistema nervioso o la intención del terapeuta.
• Se manifiesta como un borboteo, temblor o vibración en los tejidos.
• Las manos deben seguir estos movimientos naturales: girando, subiendo, bajando, alejándose y acercándose al cuerpo hasta liberar la tensión.
• Durante este proceso, las fibrillas del tejido fascial encuentran una nueva alineación que facilita la circulación del IRC.

Factores que influyen en la efectividad del desenroscamiento:

• Nivel de energía y conciencia del terapeuta.
• Capacidad de conectar con los tejidos a nivel profundo.
• Uso de técnicas adicionales como la visualización de luz o la intención de relajación.

4. La Relación entre Líneas Energéticas y Unwinding

Las líneas energéticas pueden adoptar diversas formas:

• Circulares
• Elípticas
• En espiral
• Geométricas (cuadradas, triangulares, etc.)

Cuando hay una tensión, el terapeuta puede seguir estas líneas con las manos para deshacer los nudos energéticos. La cantidad de movimientos requeridos indica el nivel de rigidez o lesión.

Manifestaciones del desbloqueo energético:

• Movimientos involuntarios del terapeuta o paciente.
• Espasmos, eructos, temblores o cambios en la respiración.
• Sensación de liberación energética.

5. Métodos para Disolver Nudos Energéticos

Existen varias formas de trabajar con los nudos de energía:

1. Seguir las líneas energéticas con la mano izquierda mientras la derecha canaliza energía.
2. Visualizar un rayo de luz violeta sobre la zona afectada.
3. Encapsular el nudo con una red de luz y disolverlo con una explosión de energía.
4. Uso de la consciencia y el tercer ojo para identificar y transmutar la energía bloqueada.

Estos métodos pueden complementarse con la asistencia de Maestros Ascendidos, energía crística o técnicas de sanación energética.

6. Implicaciones Físicas y Emocionales del Desenroscamiento

Los nudos energéticos pueden estar relacionados con:

• Tensiones musculares y fasciales.
• Falta de energía en órganos o meridianos.
• Emociones reprimidas o bloqueadas.
• Traumatismos físicos y psicológicos.

El desenroscamiento permite liberar progresivamente estas tensiones y restaurar el flujo natural del IRC. Sin embargo, el proceso puede ser largo y progresivo, ya que al liberar un bloqueo, pueden surgir otros hasta alcanzar una liberación completa.

7. Conexión entre el Impulso Rítmico Craneal y el Equilibrio Energético

El IRC refleja el estado de salud física, mental, emocional y espiritual. Se ve afectado por factores como:

• Estrés y ansiedad.
• Traumas físicos y emocionales.
• Falta de circulación energética en el tejido fascial.

Cuando el cuerpo experimenta un desenroscamiento completo, se produce un Still Point, seguido de una reorganización del sistema nervioso y el retorno del IRC con mayor fuerza y equilibrio.

8. Conclusión

La terapia cráneo-sacral permite liberar tensiones a nivel profundo mediante la identificación de líneas energéticas y la facilitación del desenroscamiento. Su práctica ayuda a restaurar la homeostasis del cuerpo, promoviendo la salud integral y el bienestar.

Meditación

Meditación para Percibir Líneas Energéticas y Facilitar el Unwinding

Duración: 20-25 minutos
Objetivo: Desarrollar la sensibilidad para percibir líneas energéticas en el campo áurico y facilitar el proceso natural de desenroscamiento o unwinding, liberando bloqueos acumulados en el cuerpo y el aura.

1. Preparación y Centramiento

1. Encuentra un espacio tranquilo donde puedas moverte libremente.
2. Adopta una postura cómoda, sentado o de pie, con la espalda erguida pero relajada.
3. Cierra los ojos y lleva la atención a tu respiración.
4. Inhala profundamente por la nariz, reteniendo el aire unos segundos, y exhala suavemente por la boca. Repite este ciclo tres veces.

2. Activación de las Manos y Sensibilización

1. Frota suavemente las palmas de tus manos hasta sentir calor o un leve hormigueo.
2. Sepáralas y acércalas lentamente varias veces, notando la sensación sutil entre ellas, como si manipularas una esfera de energía.
3. Mantén las manos separadas y siente la pulsación o vibración en la yema de los dedos.

3. Exploración del Campo Energético

1. Extiende las manos lentamente alrededor de tu cuerpo, a unos 15-30 cm de distancia, como si acariciaras tu aura.
2. Muévelas de arriba hacia abajo y de un lado a otro, sin forzar nada, simplemente escuchando con las manos.
3. Permite que tus palmas detecten cambios sutiles:

Áreas más densas o frías.

Zonas con resistencia o sensación de espesor.

Pulsaciones o variaciones de temperatura.

4. Si sientes alguna de estas señales, quédate unos momentos allí, permitiendo que tu conciencia explore la zona sin juicio.

4. Identificación de Nudos Energéticos

1. Cuando percibas un punto denso o con resistencia, mantén tu mano no dominante sobre él.
2. Con la mano dominante, realiza movimientos suaves en espiral, siguiendo la dirección natural que tu mano quiera tomar.
3. Observa si el nudo energético parece girar, expandirse o desplazarse a otra zona.
4. Si sientes que el movimiento se intensifica, permite que tus manos lo sigan libremente, sin imponer control.

5. Facilitación del Unwinding

1. Si el nudo energético se siente enroscado o rígido, deja que tus manos giren en distintas direcciones, como si liberaran un hilo invisible.
2. Puedes notar que tus manos:

Suben y bajan espontáneamente.

Se alejan y vuelven a acercarse.

Se mueven más rápido o más lento según la energía percibida.

3. Imagina que el nudo energético comienza a disolverse como una nube que se desvanece con el viento.
4. Si lo sientes apropiado, visualiza una luz violeta o dorada envolviendo la zona y ayudando a liberar cualquier estancamiento.

6. Integración y Cierre

1. Una vez que sientas que el área se ha liberado, coloca ambas manos sobre tu plexo solar o sobre el corazón.
2. Respira profundamente y agradece a tu cuerpo por permitir esta liberación.
3. Imagina que una luz dorada envuelve todo tu campo energético, estabilizando y armonizando la energía.
4. Lentamente, baja tus manos, mueve suavemente el cuerpo y abre los ojos cuando te sientas listo.

Consejos Adicionales

Practica esta meditación regularmente para refinar tu sensibilidad energética.
No te preocupes si al principio no percibes mucho; la percepción energética mejora con la práctica.
Confía en los movimientos naturales de tus manos y en la información que recibes.
Después de la práctica, bebe agua para facilitar la integración energética.

Esta meditación te ayudará a desarrollar la percepción de las líneas energéticas y facilitar el proceso de desenroscamiento, liberando bloqueos en tu cuerpo y en el campo áurico.